À quoi s’attendre ?
Votre parcours avec Adrianne Orban réflexologue spécialisée dans la douleur
🌿Chaque séance est une rencontre entre votre corps et votre énergie intérieure🌿
Cliquez sur chaque titre pour dérouler le texte et avoir plus de détails.
1. 📅 Réserver un appel de 15 minutes gratuit
Réservez votre moment de bien-être en ligne, facilement et à tout moment via Tidycal.
Une fois votre créneau choisi, vous recevrez un e-mail de confirmation contenant toutes les informations nécessaires pour préparer votre séance en toute sérénité.
📩 Pensez à vérifier vos spams ou courriers indésirables si vous ne voyez pas le mail arriver dans votre boîte principale.
👉 Réservez votre moment pour vous
Seules quelques informations simples vous seront demandées : nom, prénom, e-mail et téléphone.
2. 📞 L’appel de 15 minutes
À l’heure convenue, je vous appelle directement sur le numéro indiqué lors de votre réservation.
Cet échange, gratuit et sans engagement, est un véritable temps d’écoute. Il me permet de comprendre ce que votre corps exprime à travers vos douleurs, vos tensions ou vos inconforts.
Durant cette conversation, nous prendrons le temps d’aborder :
- Ce que vous ressentez dans votre corps et ce que vous souhaitez apaiser
- L’impact de ces douleurs ou blocages sur votre équilibre physique et émotionnel
- Comment la réflexologie plantaire peut vous accompagner naturellement vers plus d’harmonie et de sérénité
À la fin de notre échange, si la réflexologie correspond à vos besoins, nous définirons ensemble votre première séance personnalisée.
📩 En cas d’imprévu ou de retard
Je comprends que certaines situations ne dépendent pas toujours de vous.
Si vous savez à l’avance que vous ne pourrez pas être disponible à l’heure prévue, merci de m’envoyer un SMS au 0491/60.30.94 pour m’en informer.
Si vous ne pouvez pas répondre au moment de l’appel, je vous rappellerai dans les minutes suivantes.
Et si nous manquons le moment, n’hésitez pas à me recontacter dans les 15 minutes afin de maintenir notre échange.
3. 👣 Première séance
Discussion & écoute bienveillante
Nous commençons toujours par un temps d’échange pour comprendre votre histoire, vos douleurs, vos tensions et le contexte dans lequel elles apparaissent.
Pendant cette étape, je prends quelques notes afin d’établir une anamnèse : cela me permet de suivre votre évolution au fil des séances, sans que vous ayez à tout me répéter à chaque rendez-vous.
Ainsi, nous pouvons observer ensemble les changements, les améliorations et les nouveaux besoins de votre corps.
Je vous explique ensuite le déroulement de la séance et comment la réflexologie plantaire peut vous accompagner dans votre mieux-être.
La séance
Vous êtes confortablement installé(e), dans une atmosphère calme et relaxante.
La séance de réflexologie dure en moyenne une heure, un temps entièrement dédié à votre bien-être.
Aucun matériel particulier n’est nécessaire — venez simplement tel(le) que vous êtes, avec l’envie de vous accorder une vraie pause.
Conseils personnalisés
À la fin du soin, je vous partage, si besoin, quelques recommandations naturelles et personnalisées pour prolonger les bienfaits de la séance et soutenir votre équilibre au quotidien.
Ressentis possibles après une séance
Chaque corps réagit différemment — la réflexologie réveille un processus naturel d’équilibre et d’harmonie.
- Certains ressentent une profonde détente, une sensation de légèreté ou un besoin de repos.
- D’autres retrouvent rapidement énergie, clarté et vitalité.
- Dans certains cas, les douleurs s’apaisent ou disparaissent dès la première séance.
👉 Après votre séance, pensez à :
- Boire un peu plus d’eau pour favoriser l’élimination des toxines.
- Vous reposer ou simplement écouter ce que votre corps a à vous dire.
4. ⏳ Un accompagnement à votre rythme
Une seule séance de réflexologie plantaire peut parfois apporter un soulagement immédiat, une sensation de légèreté ou une détente profonde.
Cependant, lorsqu’il s’agit de douleurs installées ou de déséquilibres plus anciens, un suivi régulier permet d’obtenir des résultats plus profonds et durables.
En fin de première séance
Nous prenons un moment pour échanger sur vos ressentis, vos besoins et vos attentes.
Vous restez bien sûr libre de décider si vous souhaitez poursuivre l’accompagnement.
Des tarifs dégressifs sont proposés pour les suivis sur plusieurs séances, afin de permettre un travail complet et évolutif.
Lors des séances suivantes
Chaque séance est unique — votre corps n’est jamais exactement le même d’un rendez-vous à l’autre.
Nous prenons le temps d’échanger sur l’évolution de vos symptômes, vos ressentis depuis la dernière rencontre et j’adapte la séance à votre état du moment.
Cela permet de rester à l’écoute de votre corps et de lui offrir ce dont il a réellement besoin ici et maintenant.